健康セミナー「おなかの健康について」
- 時 間
- 14：30～15：45
- 場 所
- 津商工会議所 1階丸之内ホール
- 参加者
- 18名
テーマ：「おなかの健康について」
講 師：三重ヤクルト販売株式会社CS推進課 管理栄養士 井上 理嵯 氏
当日は猛暑日にも関わらず多数ご参加頂きました。
働く女性の為の腸から健康になれる秘訣を学びました。細菌のお話を中心に、腸は第二の脳といわれるように、腸内環境を整える事が良い睡眠にも繋がるという事を解りやすい説明と模型等を使い楽しくご講演いただきました。
途中試飲もあり、その時間を利用して質疑応答もさせていただきました。最後に腸の簡単なマッサージを教えていただき大変参考になりました。
報告者 松本 くみ子
